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泡溫泉前必看! part2

甚麼場合要穿泳衣?什麼時候不用呢?
男女混和湯:穿泳衣+泳帽(大多都會要求要加泳帽)
大眾裸湯:不穿泳衣,全裸入浴
但兩種在入浴前都需要沖洗身體做暖身浴

環境是否通風?
在室內泉池時,記得打開窗戶通風
身體在循環旺盛時,又加上溫泉的高溫,
較容易造成悶熱、空氣稀薄的狀況產生,
務必保持通風良好,才能享受舒適的溫泉浴喔!

身體是否過度疲勞?!
太過疲憊時,泡溫泉反而會適得其反喔!
本身肌肉因為沒有好好休息,
而無法排除身體中的老廢物質,
若在此時泡湯只會加倍疲憊,

建議可以於泡湯前先休息30分鐘到1小時
讓體力恢復再泡湯,身體可以更加放鬆喔!

項鍊手環是不是忘記摘下呢!
溫泉水當中含有豐富的礦物質會對金屬類的飾品
造成腐蝕或是生鏽的作用,
特別是硫磺泉水,
除了
飾品會被破壞,池水也容易被汙染
所以建議泡湯前將身體的飾品全部淨空喔!


暖身浴做了嗎?
暖身浴是從下身往上淋浴起,特別是在冬天,
有些泡湯達人會將熱毛巾放置頭部
這也是為了避免身體加速循環、急遽變化,
造成腦部缺血的狀況發生。

泡湯的八大步驟?




Haolang的所有泳衣都適合泡溫泉,
讓Haolang美型兼具機能的泳衣陪伴妳/你,去享受生活的每個瞬間。


※浪編小結論:
不管什麼泉,也要會泡才是好泉。